"Sesiapa menempuh suatu jalan untuk mencari sesuatu ilmu pengetahuan di situ, maka Allah akan memudahkan untuknya suatu jalan untuk menuju syurga."
Tuesday, 16 April 2013
KECEDERAAN DALAM SUKAN
Apa itu kecederaan sukan atau sport injury ?
- Kecederaan sukan merujuk kepada kecederaan yang berlaku semasa bersukan atau bersenam. Bila sebut nama kecederaan sukan, bukan bermaksud untuk mereka yang bermain sukan sahaja, individu yang bersenam di rumah jjuga turut berlaku kecederaan dimasukkan dalam kategori yang sama.
Kenapa berlaku kecederaan?
- ianya adalah oleh disebabkan kemalangan ketika bersukan, teknik latihan atau amalan harian yang tidak betul, kejutan pada otot dan sebagainya.
Jenis-jenis kecederaan :
- Luka terbuka
- Luka tertutup
- Luka terhiris
- Calar-balar
- Kontusi
- Diskolasi
- Luka terkehel
- Luka tembakan
- Luka tikaman
Pengenalan
Bismillahirrahmanirrahim.
Ini merupakan post terawal bagi blog kami.
Kami merupakan pelajar Sains Sukan dari Universiti Malaysia Sabah Sesi 2012/2013.
Blog ini merupakan satu tugasan yang perlu dilaksanakan bagi memenuhi syarat kursus ICT Dan Sukan bagi pelajar-pelajar HS20.
Mengikut perancangan awal, kami akan mengepos sebarang hal berkaitan kecederaan dalam sukan dan bantu mula.
Walau bagaimanapun, kami juga akan berkongsi lebih banyak maklumat selain berkaitan kecederaan.
Semoga apa yang kami kongsikan dapat membantu pembaca yang sudi melawat blog ini.
Sekian, terima kasih.
Subscribe to:
Posts (Atom)